Bike

Grundkurs Beginner

Du stehst noch am Beginn deiner Bike-Karriere? In diesem Kurs erlernst du die Basics des Mountainbiken. Geübt wird in den Skill Centern, die Umsetzung des Gelernten findet auf den Trails statt.


Das lernst du in diesem Kurs

  • Bike Check/Infos zu verschiedenen Bikes
  • Hinweise für Einstellungen der Bremsen, Sitz- und Tretposition
  • Grundposition bergauf/bergab
  • Richtig bremsen und schalten
  • Bergauf aufsteigen und anfahren
  • Bergab absteigen
  • Kurventechnik (Lenken, Kieskehre, leichte Spitzkehre)
  • Skill Center Training
  • Abschlussfahrt auf einfachen Trails um das Gelernte umzusetzen 
Kurs-Level
  • Anfänger

Treffpunkt

Kurszeiten
  • Vormittag: 09.00 – 12.00 Uhr
  • Nachmittag: 13.00 – 16.00 Uhr

Bemerkungen

Buchbar täglich, nach Verfügbarkeit, Mindestteilnehmer: 2 Personen.


Ausrüstung

An unserem Grundkurs Beginner gilt: Je weniger Federweg, umso besser kannst du an deiner Fahrtechnik feilen. Daher reicht auch ein Hardtail (Federung nur vorne).

Je nach Witterung:

  • kurze/lange Hosen
  • kurzes/langes Trikot
  • Helm
  • evtl. Knie- und Ellbogen-Protektoren
  • Handschuhe
  • trittsichere Bikeschuhe
  • Rucksack mit Ersatzschlauch
  • Regenjacke

Verpflegung

Wir empfehlen dir im Rucksack Riegel oder deinen favorisierten Energiespender und genügend Flüssigkeit dabei zu haben.

Gruppenkurs (pro Person)
Kurse Preise
Vormittag 09.00 - 12.00 (3h) CHF 135.00
Nachmittag 13.00 - 16.00 (3h) CHF 135.00

ganze Familie (bis 6 Personen)
Kurse Preise
Vormittag 09.00 - 12.00 (3h) CHF 290.00
Nachmittag 13.00 - 16.00 (3h) CHF 290.00

Reservation
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