Bike

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Ob auf einer Tour durch die atemberaubende Region Flims Laax Falera, Fahrtechnikkurse oder Abenteuerfahrten auf den Bündner Trails - wir möchten die Vielfalt des Bikens mit dir teilen. Unsere topmotivierten Guides lassen dich an ihren Geheimtipps teilhaben und zeigen dir die schönsten Seiten des Mountainbikens.

LAAX School Levels Bike

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Nützliche Infos

Wenn du das Bike vor Ort mieten willst, erledige das bitte frühzeitig, damit du sicher das passende Bike hast.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Lift- und Bustickets sind im Unterrichtspreis nicht inbegriffen. In Kombination mit dem Unterricht können im LAAX School Büro vergünstigte Lifttickets bezogen werden.
Wir empfehlen immer eine Zwischenverpflegung und etwas zu Trinken mitzunehmen.
Trage der Witterung angepasste Bekleidung.

Bike Ausrüstung

alle Kursteilnehmer müssen das Mountainbike selber mitbringen/organisieren

Minis

normales Velo (ohne Stützräder/kein Laufrad) mit Handbremsen (kein Rücktritt) und Schaltung (von Vorteil)
Handbremsen (keine Rücktrittbremse!)
Helm und Handschuhe

Blau 1 / Blau 2

für Einsteiger gilt: Je weniger Federweg, umso besser kannst du an deiner Fahrtechnik feilen. Daher reicht auch ein Hardtail (Federung nur vorne).
ab Blau 1: Scheibenbremsen sehr empfohlen, ab Blau 2: Scheibenbremsen zwingend
Protektoren

ab Rot 1

ab diesem Level empfehlen wir dir ein vollgefedertes All-Mountain oder Enduro-Bike
Protektoren

Ausrüstung

Wir empfehlen: Knie- und Ellbogenschoner, Handschuhe, Helm, trittsichere Bikeschuhe, Rucksack mit Ersatzschlauch, Regenjacke.

Allgemeine Anforderungen an das Mountainbike

Schaltung, welche einfach und ohne grossen Kraftaufwand einwandfrei funktioniert
die Grösse des Bikes muss genau auf die Körpergrösse abgestimmt sein. Ein zu kleines oder zu grosses Bike erschweren das Handling des Bikes sehr
gute Reifen mit genug Profil zum Fahren auf Trails - spröde Reifen unbedingt wechseln
ein Bikeservice vor der Bikesaison wird sehr empfohlen

Ein passendes und gut funktionierendes Bike macht viel mehr Spass!

Kurslevels

Minis

Anforderungen

Für Kinder 4 bis 5 Jahre

Sicher Velo fahren auf Gehwegen oder breiten Schotterwegen
Ohne Stützräder (kein Laufrad)
Kontrolliertes Bremsen

Kursinhalt

Grundposition
Bremsen
Treten
Kurven
Wiegetritt
Seitlich Auf-/Absteigen
Spurgasse
Snakerun fahren

Blau 1

Anforderungen

Kinder ab 6 Jahren

Keine Erfahrung im Mountainbiken
Sicheres Fahren auf Gehwegen oder breiten Schotterwegen
Gleichgewicht halten
Kontrolliertes Bremsen

Kursinhalt

Grundposition
Bremsen
Treten
Kurven
Wiegetritt
Seitlich Auf-/Absteigen
Spurgasse
Snakerun fahren

Blau 2

Anforderungen

Einfache Abfahrten stehend fahren (Snakerun, blauer Trail)
Kurze Strecken bergauf fahren

Kursinhalt

Aktivposition im Wurzel-/Steinfeld
Balance halten/Stillstand
Bergauf fahren
Absatz fahren
Einfaches Hinderniss in der Ebene überwinden
Steiler Aufstieg hinauftreten
Langsam, steile Abfahrt hinunterfahren
Steilwandkurven im Snakerun
Kontrollierte Abfahrt auf dem Runcatrail ab Runcahöhe

Blau 3

Anforderungen

Stehende Grundposition auf blauen Trails inkl. Überrollen von Hindernissen (Wurzelfeld, kleine Stufen)
Bremsen ohne Blockieren der Räder in steiler Abfahrt

Kursinhalt

Balance halten/Stillstand
Steile Abfahrt mit Stillstand auf losem Untergrund
Vorderrad anheben
Steilwandkurven im Trail, Pumptrack
Kontrollierte Abfahrt auf dem ganzen Runcatrail

Rot 1

Anforderungen

sichere Abfahrt

auf allen blauen Trails
auf einfachen roten Abfahren sowie über Holzbrücken
auf Northshores und kleinen Steinfelder

Kursinhalt

Stufen hochfahren
Steilwandkurven fahren
Hinterrad anheben
be-/entlasten mit pumpen (Pumtrack/Wellen)
Spitzkehre rollen (Skillcenter)
hinten absteigen (Notausstieg)
Stoppie
Mini Hop

Rot 2

Anforderungen

sichere Abfahrt mit mittlerer Geschwindigkeit auf allen blau/rot/schwarzen Strecken sowie auf technischen Singletrails /
beherschen der richtigen Technik für einen Stopi (Hinterrad heben) /
Bunny Hop /
ein Stillstand (Balance) /
kleine Sprünge und Drops

Kursinhalt

Angepasste Grund-/Aktivposition im ganzen Trail
Kurventechnik Bike legen
Bunny Hop über Hindernis
Drop Technik
hüpfen am Ort
Spitzkehren mit Hinterrad versetzen (Skillcenter)
Wheelie
Notabstieg hinten (gesprungen)
springen

Schwarz

Anforderungen

sichere Abfahrt in hoher Geschwindigkeit

auf allen schwarzen Trails /
im Gelände /
im Bike-Park

Kursinhalt

Wheelie Drop
Nose Weheelie
Sprünge (Tabels/Doubles)
Doubles (Wellen/Pumptrack)
Notabstieg vorne
Hinterrad-Turn
Spitzkehren im Singletrail (rollen/versetzen)
Manual/Surfen
180° / 360° hüpfen
Backwheelhop

E-Bike

Anforderungen

E-Bike, sicher Velo fahren

Kursinhalt

Setup E-Bike /
Infos zu Akkus und anderen Tools
Grundpositionen
richtig bremsen
fahren auf Kieswegen
Balance, Kurventechnik
Hindernisse überwinden

Kurs Filter

Level

Anfänger

Fortgeschritten

Könner

Alter

Kinder

Jugendliche

Erwachsene

Kursform

Gruppen

Info

Bike Ausrüstung

alle Kursteilnehmer müssen das Mountainbike selber mitbringen/organisieren

Minis

Blau 1 / Blau 2

ab Rot 1

Ausrüstung

Allgemeine Anforderungen an das Mountainbike

Kids Camp Mini

Kids Camp

LAAX Enduro Camp

LAAX Enduro Session

LAAX Enduro Weekend

LAAX Ladies Day - Von Frauen für Frauen

Familienkurs

Privat Guiding

Grundkurs (MTB & E-Bike)

Firmenevent